Test et avis - David Goggins - Can't hurt me - Ce livre te rendra plus fort (il t'aura presque tué)

Image
David Goggins - Can't hurt me

Note de la rédaction :

9.50
10
  • ‚úĒ POINTS FORTS
  • Inspirant & motivant
  • Honn√™tet√© brutale!
  • Un vrai v√©cu
  • ‚úė POINTS FAIBLES
  • Peut √™tre lourd √† lire, parfois vulgaire

 

TEST FRONTAL

David Goggins - Can't Hurt Me - "Ne Peut Pas Me Blesser" - date de 1√®re parution : 2018 - 364 pages - ‚ö†ÔłŹ Livre en anglais

 

Résumé - Sommaire - Phrases Clés :

Il faut tout d'abord préciser que cet ouvrage n'existe, pour l'instant, qu'en anglais (bien américain) & espagnol.
Je ne doute cependant pas que les vrais d√©termin√©s qui nous lisent ma√ģtrisent la langue de Shakespeare, avec l'accent de l'oncle Sam.
Les liens présents dans l'article renverront vers une version française si disponible, à défaut, sur l'anglaise.

Le pouvoir de l'esprit sur le corps

David Goggins, ancien Navy Seal et ultra-marathonien, pr√īne le pouvoir de l'esprit sur le corps. Il d√©fend l'id√©e que notre corps peut accomplir bien plus que ce que notre esprit nous permet d'imaginer. Il encourage ses lecteurs √† repousser leurs limites physiques et mentales pour devenir la meilleure version d'eux-m√™mes.

La force de la discipline

La discipline est la clé pour réussir, selon Goggins. Elle vous permettra de réaliser des choses que vous n'auriez jamais crues possibles auparavant.

Il explique comment il a r√©ussi √† passer de 300 livres (136kg) √† un corps d'athl√®te gr√Ęce √† une discipline stricte.

La résilience face à l'adversité

Goggins a surmont√© de nombreux obstacles dans sa vie, notamment l'abus physique et verbal de son p√®re, l'ob√©sit√© et le racisme. Il encourage ses lecteurs √† utiliser leur douleur et leur adversit√© pour les motiver √† r√©ussir plut√īt que de se laisser abattre.

La persévérance dans l'effort

Goggins affirme que pour r√©ussir, il faut pers√©v√©rer dans l'effort, m√™me lorsque cela semble insurmontable. Il partage ses exp√©riences en tant qu'ultra-marathonien pour illustrer comment il a pu d√©passer ses limites physiques et mentales gr√Ęce √† sa pers√©v√©rance.

Le dépassement de soi

Le livre de Goggins est un plaidoyer pour le dépassement de soi. Il encourage les lecteurs à sortir de leur zone de confort et à se confronter à des défis difficiles pour atteindre leur potentiel maximal. Il soutient que c'est en affrontant l'adversité que l'on peut réellement grandir en tant qu'individu.

TEST TRANSVERSAL

Qui est David Goggins?

David Goggins est un ancien Navy Seal et ultra-marathonien américain. Né en 1975 à Buffalo, New York, il a connu une enfance difficile, marquée par l'abus physique et verbal de son père, l'obésité et le racisme. Il s'est engagé dans l'armée pour échapper à sa vie douloureuse et a rejoint les Navy Seals en 2001. Depuis sa retraite de l'armée, Goggins s'est tourné vers la course à pied et est devenu l'un des meilleurs ultra-marathoniens du monde.

TEST LAT√ČRAL

Que pense-t-on de David Goggins?

 

Avis sur le livre (Amazon) :

David Goggins est souvent loué pour sa détermination et sa persévérance.
Il est considéré comme un exemple de force de volonté et de courage, ayant surmonté des épreuves physiques et mentales incroyables pour atteindre ses objectifs.

Son livre, "Can't Hurt Me" → "Ne Peut Pas Me Blesser", est une véritable inspiration pour ceux qui cherchent à relever des défis apparemment insurmontables.
Goggins est connu pour ses discours motivants et ses conseils sur la façon de dépasser ses limites.

Certaines personnes peuvent trouver son approche extrême et exigeante, ce qui peut ne convenir à tout le monde.
Cela dit, si vous cherchez à vous pousser au-delà de vos limites et à atteindre des objectifs ambitieux, David Goggins est certainement une personne à suivre et à étudier.

Avis sur l'auteur en général (2 livres) :

‚ėÖ Voir ‚ėÖ

TEST COLLATERAL

Conclusion

David Goggins est une figure emblématique du monde du développement personnel & de l'endurance.
Dans son livre "Can't Hurt Me", il raconte son parcours incroyable, de son enfance difficile à son passage en tant que Navy SEAL, jusqu'à devenir l'un des athlètes les plus accomplis de la planète.
Avec une force mentale et une détermination hors du commun, il montre que nous sommes capables de surmonter toutes les difficultés et de réaliser des choses incroyables si nous nous engageons à le faire. Goggins aborde également des thèmes tels que la persévérance, la discipline, la résilience et l'importance de sortir de sa zone de confort.
Son histoire inspirante et ses enseignements pratiques font de ce livre une lecture incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie et à atteindre leur plein potentiel.
Une lecture captivante qui aide à trouver la force & le courage d'aller au-delà de nos limites et de réaliser nos rêves les plus fous.
Si vous êtes prêts à relever le défi, ce livre est fait pour vous.